fayo® -

Gesundheit kann dein Lifestyle sein

SCHMERZFREI DURCH EINEN            NEUEN LEBENSSTIL                             nach Liebscher & Bracht

fayo® als sanfte Form der therapeutischen Liebscher & Bracht-Übungen verbindet gesunde Ernährung, ausgleichende Bewegungen und wirksame Achtsamkeits-praktiken mit dem Bewusstsein des Hier & Jetzt.

Es steht für ein LEBENSGEFÜHL, einen NEUANFANG , eine WEITERENTWICKLUNG und ERGÄNZUNG zu deinem individuellen Lebensstil.

fayo = food, awareness, yoga, om.

fayo besteht aus den drei Lebensinhalten Ernährung, Bewegung und Achtsamkeit, da wir überzeugt sind, dass diese Kombination die Formel für ein gesundes Leben ist. Alle drei Bereiche sind ausschlaggebend für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden und in dieser Kombination unschlagbar!

Anmeldung und Informationen unter info@naturheilpraxispfeil.com oder 0676 5630667

10 Abende zum neuen Lebensstil -                     nur mit Anmeldung:

Datum: Dienstags, 19:00 bis 20:15 Uhr

Der Kurs läuft und neue Termine werden zeitnah bekanntgegeben.

Zeit:        19:00 – 20:15 Uhr

Ort:         CUBUS, Ausserlitzstrasse in Schruns

Kosten:   130,- Euro

10 Kursabende à 75 Minuten von 19:00 bis 20:15 Uhr

Mitzubringen sind bequeme Kleidung, eine Matte, zwei Handtücher, Turnschuhe und Socken.

Das fayo-Faszienrollenset ist im Kurs erhältlich.

SCHMERZFREI DURCH ENGPASSDEHNUNGEN

nach Liebscher & Bracht

Über 90% der am häufigsten auftretenden Schmerzen können wirksam behandeln.

Ganz ohne Medikamente oder Operationen.

Die Engpassdehnungen und die Faszienrollmassage der Liebscher und Bracht Bewegungstherapie bieten eine natürliche Schmerzfrei-Behandlung für Menschen mit Schmerzen aller Art ohne Medikamente oder Operationen. Damit lassen sich über 90% der meisten Schmerzen nachhaltig behandeln!

Im Kurs werden mit eigener Kraft und mit geringem Aufwand Dehnungen einzelner Bereiche trainiert, die dann selbstständig zuhause fortgeführt werden können.

Das gibt jedem die Möglichkeit, die eigene Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen.

Das Konzept eignet sich hervorragend für Menschen mit Schmerzen aller Art, die sich nicht dauerhaft an einen Kurs oder Studio binden wollen oder können, und trotzdem Hilfe zur Selbstarbeit für zuhause suchen.

Im Kurs wird das effektive ausrollen der Faszien sowie die entsprechende Engpassdehnungen für alle Schmerzbereiche des Bewegungsapparates:

• Hände und Füße
• Halswirbelsäule, Nacken und Kopf
• Brustwirbelsäule, Arme und Schulter
• Lendenwirbelsäule
• Hüfte und Knie

Anmeldung und Informationen unter info@naturheilpraxispfeil.com oder 0676 5630667

ATEMWORKSHOP

„So wie du atmest, lebst du!“

Bewusstes verbundenes Atmen fördert unsere emotionale Ausgeglichenheit und versetzt uns in die Lage, Stress und eine negative innere Einstellung in Lebenskraft umzuwandeln - für Selbstheilung und Selbstentfaltung.

Dieser Workshop ist eine Einführung in die Atemtechnik „Transformational Breath®  nach Dr. Judith Kravitz in Theorie und Praxis. 

            
Du erfährst, wie deine Art zu Atmen im Zusammenhang mit deinem Leben steht und wie du durch Öffnen deiner Atmung limitierende Lebensthemen lösen kannst.

Atmen hat viel mit Fühlen zu tun. So ist das Atemtraining, neben dem Erlernen einer gesünderen Atmung, eine Einladung sich tiefer wahrzunehmen.
 

Kurstermin:    10:00 bis 17:00 Uhr

         Neue Termine werden zeitnah ausgeschrieben

Kursort:         Cubus, Schruns

Kursbeitrag:   120,- Euro

Mit großem Effekt in Bezug auf ganzheitliche Gelassenheit, inneren Frieden und Lebensfreude!

Meditation führt uns zur Erfahrung einer tiefen inneren Stille, die sich einer genaueren Definition entzieht. Es ist eine Leere, die mit Frieden, Kreativität und Freude angefüllt ist - der natürliche Zustand unseres Verstandes, der jenseits unserer Gedankenprozesse liegt.

Befinden wir uns in diesem Zustand, können wir nichts anderes als zu fühlen, das wir dies in Wirklichkeit sind.

Auszug aus „Tiefe Meditation - Pfad zur persönlichen Freiheit“

Diese 10 Abende der Achtsamkeit erfordern keine Voraussetzungen. Es ist für Meditations-Erfahrene, genauso wie für Neulinge, klärend und bereichernd.

Der Kurs läuft bereits und ist geschlossen.

Anmeldung und Informationen unter info@naturheilpraxispfeil.com oder 0676 5630667

Mit Spaß und Freude am Ausprobieren wird dabei der Atem erforscht und behutsam vertieft.

Die Übungen fördern die körperliche und emotionale Entwicklung Ihres Kindes. Sie stärken das Immunsystem, bauen Stress ab, fördern das Lernen und wirken unterstützend bei Allergien, Schlaflosigkeit, Ängsten, Aggressionen und Überforderung.